今日は兄が母を病院へ連れていく

月に一度、兄はかかりつけ内科クリニックへ通院する
それに合わせ、母も同じクリニックで診察、血圧の薬等を処方してもらう
今日は兄に任せて私はランニングに出かけた
１１キロ、１時間２０分　１キロ７分４秒のジョギングペース

５５歳の時フルマラソンを１キロ６分３６秒で走っていた
年取ったな
男性の健康寿命は７１歳ぐらいと聞く
あと１０年、走れるかな
地を這うようにでも前に進みたい