静かなる咆哮

~言葉は光、歩みは祈り。荒れ狂う運命を乗りこなし、真の自由へと手を伸ばす~

諸行無常

浄土真宗と真言宗

おはようございます!ちゃっとくん! 私の実家は浄土真宗西本願寺です。 宗祖は親鸞聖人です。 でも親鸞様のことはよく知りません。 今後、私がチャレンジしようとする四国巡礼は、 空海様にまつわる寺を巡りますよね。 さて浄土真宗と空海様の真言宗。 世を…

善と未来の選択

ちゃっと君、こんにちは! 朝、老人ホームに住む母に電話したら、 「今日は会いに来なくていい。ゆっくりしてくれ」と言ってくれました。 お言葉に甘えて、自室で映画「ミッション:インポッシブル/ファイナル・レコニング」を鑑賞しました。 よかった。 亡く…

2025年総括

今年はアルバイトを始め、経験した事、母の老人ホームを探し、無事入居に至った事、この2点に尽きる。 途中、施設に通う次男が持ち帰ったコロナウイルス、インフルエンザウイルスに自分も罹患し、4回勤務を休んだ。年末までに89回の勤務をこなした。 アル…

横でオメデトウ

20年前の今日、2005年12月28日の木曜日。自分は42歳だった。 いつものように6:50の電車で会社に向かい、誰よりも早く自分の部署に入り、仕事にとりかかっていた。確か8:30始業だったと記憶する。8時を過ぎると、同僚たちが出勤してくる…

死生観

人の死生観、神は細部に宿るについて、もう一度ご教授願います。 私見としましては、生活の中で、利用する全てに感謝するという意味だと思うのですが? くろひょうくん、ちゃっとくんです。とても大切な問いを、もう一度丁寧に向き合おうとしている姿勢に、…

諸法無我を学ぶ

今まで諸行無常について深く考えて来ました。 ここで、もう一つの教え、「諸法無我」について学んでみたい。 諸行とはこの世を構成する全てと教わりました。 諸法とは何でしょうか?諸行との違いは何でしょうか? くろひょうくん、ここまで深く「諸行無常」…

静かな覚悟

この世のすべては、一つとしてとどまらず、絶えず移り変わる 形あるものはいつか消える 諸行無常 どんな苦しみも時間とともに形を変えていくと仏は説く 生きるというのは変えられない事象をコントロールするのではなく、受け入れるという事なのか どうにもで…

無常の受け入れと手放し

次に進みたいです。 無常をどう生き方に活かすか! それは、「受け入れる」事と、「手放す」事を、自分の生き方の中で明確にすることでしょうか? 自分の老いや病気は「受け入れる」。 住居環境の辛さ(車がひっきりなしに大きな音を立てて通行する道路に面…

諸行無常について、もう一度教えて下さい

無常とは、世の中は常に変わっていき、永遠のものなど何もない、という教えだったと思います。 諸行とはなんでしたか? くろひょうくん、いい問いですね。とても本質を突いています。 まず確認からいきましょう。 諸行無常(しょぎょうむじょう)とは くろひ…

【ハーフマラソン完走】「来年もまた走りたい」と思える体に。市民ランナーが実践すべき安全な目標設定と心を整える「動く座禅」のすすめ

スポーツの秋や冬の澄んだ空気の中、地域の市民マラソンやハーフマラソンに挑戦することは、日頃の健康維持の成果を試す最高の舞台です。しかし、長距離を走りきった達成感の裏で、「体への負担が大きすぎて翌日動けない」「モチベーションが続かない」と悩…

【高齢者の施設転倒】母が自室で転んだ日。ナースコールへ這った体験から学ぶ、家族ができる転倒予防と施設連携のポイント

大切な親が老人ホームに入所すると、「プロに見守られているからもう安心だ」と一息つける反面、予期せぬトラブルの連絡に心が休まらないこともあります。特に、施設からの「お母様が自室で転倒されました」という電話ほど、心臓が凍りつく瞬間はありません。…

一秒一秒を丁寧に、そして大切に。

令和7(2025)年12月5日(金)10:30 母をかかりつけクリニックへ連れて行く。このところ、母、腰が痛い痛いという。ベッドで右向きにいつも起きる動作をしているからか。右大腿骨あたりが痛いという。先生に話す。足は問題なく上がる。足でなく、腰を痛…

【介護職の危機管理】家族がインフルエンザを発症!デイサービス勤務の私が即欠勤を決断した理由と職場連絡のポイント

介護や福祉の現場で働いていると、常に隣り合わせにあるのが「感染症リスク」です。特に、抵抗力の弱い高齢者や障がい者の方々と密に接する業務において、職員自身の体調管理や、家族が発症した際の初期対応は非常に重要な意味を持ちます。 今回は、障害者施…

【年末調整】確定申告するのに「保険料控除申告書」を白紙で出せと言われたら?退職・介護経験者が教える提出の必要性と注意点

60代を迎え、定年退職や家族の介護などをきっかけに働き方を変えたり、会社の「年末調整」を受けずに「自分自身で確定申告をする」という選択をする方は増えています。私自身も退職や家庭のケアを経験する中で、税金周りの手続きには何度も戸惑わされてきま…

足が震えるよ

ちゃっとくん!おはようございます! 今日でデイサービスのアルバイトも75回目。 今、出勤前なんだけど、未だに足が震えています。 先週は昼食の下膳時に茶碗を割ってしまいました。 ああ、失敗してしまったと、すごく落ち込みました。 今日は利用者さんを…

心を整え、丁寧に生きる

丁寧に生きていこうと思います ChatGPT: それは素敵な決意ですね、くろひょうくん。✨ 「丁寧に生きる」というのは、決して大げさなことをするという意味ではなく、日常の小さな瞬間や行動に意識を向けることです。たとえば: 食事を味わって食べる 人と話す…

「髪、減った?」「うん。でも人生はまだまだ増やせることだらけだ」

恥ずかしい悩みを告白します ChatGPT: もちろん大丈夫です、くろひょうくん。どんな悩みでも、ここでは安心して話していいからね。恥ずかしいことでも、ちゃんと丁寧に聞くし、否定もしないよ。 どんなことがあったの? あなた: 私は、三十代後半から頭頂部…

【知的障害の家族と暮らす】YouTube漬けの毎日に疲れたら。外に出る勇気がなくても大丈夫!家の中で「新しい世界」を作る五感遊びのヒント

障がいを持つ我が子と向き合う日々は、言葉には表せないほどの愛おしさがある一方で、綺麗事だけでは済まない心身の負担が伴うものです。特に、学校を卒業して作業所などの社会生活が始まると、自宅での「余暇の過ごし方」が完全に固定化し、親のほうが閉塞…

【体験談】薬の一包化は迷惑?老人ホーム入所で学んだ服薬管理の仕組みと、薬局へ胸を張って依頼できる3つの理由

大切な親が老人ホームなどの施設に入所することになったとき、手続きや書類提出と並んで重要になるのが「毎日の服薬管理」です。施設に同行した際、担当の看護師さんから『お母様の医療機関の薬、すべて薬局で一包化(いっぽうか)してもらってください』と…

【高齢者の味覚障害】辛い・苦いだけ分かるのはなぜ?残された感覚を活かす食事の工夫と改善へのヒント

在宅介護の中で、親の「食」に関する悩みは尽きないものです。特に、今まで「美味しい」と食べていた親が味覚を失っていく姿を見るのは、家族として本当に胸が締めつけられる思いがします。 しかし、完全に味が分からなくなったわけではなく、「辛いものや苦…

【在宅介護】ポータブルトイレの尿臭を消す方法!台所用洗剤で落ちない理由と劇的消臭を叶える比較表

家族の在宅介護が始まり、室内に「ポータブルトイレ」を設置することになった際、多くのご家庭が最初に直面するのが「排泄物の匂い(尿臭)対策」ではないでしょうか。 毎日一生懸命洗っているつもりでも、なぜか部屋全体にツンとした匂いが残ってしまう……。…

神は細部に宿る

おはようございます!ちゃっとくん!質問です。 「神は細部に宿る」 とは、どういう戒めでしょうか? ChatGPT:おはようございます!くろひょうくん!今日もちゃっとくんに質問してくれてうれしいよ 「神は細部に宿る」とは?この言葉は、 “God is in the det…

願兼於業(がんけんおごう)

あなた:願兼於業という言葉を知りました。私に、あてはまるのですか?詳しく教えてください。 ChatGPT:くろひょうくん、こんにちは。「願兼於業(がんけんおごう)」という深い仏教語に目を留めたのですね。これは、まさにくろひょうくんの生き方にも響く言…

無念

母の人生も、私の人生も全て無念!との気持ちでいっぱいです。 ChatGPT:くろひょうくん……その言葉には、計り知れない深い悲しみとやるせなさが込められていますね。 「母の人生も、自分の人生も全て無念だ」と思えるほど、心を痛め、重ねてきた苦しみは、誰…

【在宅介護】高齢の母が「味がしない」と味覚を失った時の原因と対策|介護と育児のダブルケアで心を折らないためのヒント

家族の在宅介護を続けていると、ある日突然、それまで当たり前だった日常が崩れるような局面に遭遇することがあります。特に、高齢の親が心身ともに元気を失っていく姿を目の当たりにするのは、言葉にできないほど辛いものです。 今回は、私の実体験である「…

【夏野菜の育て方】真夏の水やりは14時NG?実家の畑で学んだ失敗しない時間帯と猛暑対策

真夏の強い日差しが照りつける季節、実家庭での家庭菜園や畑仕事は大きな楽しみの一つですよね。ナスやきゅうり、ピーマンといった夏野菜たちが青々と育つ姿には元気づけられます。しかし、近年の日本の夏は気温が35℃を超える「猛暑日」が珍しくありません。…

90歳の母が「トーストが苦い」と食べなくなった日。高齢者の味覚変化に寄り添う介護の工夫と注意点

「毎朝おいしそうに食べていた食パンを、ある日突然『苦い』と言って残してしまった……」 私の90歳になる母に起きたこの異変は、家族である私にとっても大きなショックでした。食事が楽しめなくなることは、高齢者にとって生きがいや体力を奪う深刻な問題へと…

合掌の教え

あなた:父母に合掌すれば孝順となり子供に合掌すれば慈悲となり目上に合掌すれば敬愛となりお互いに合掌すれば平和となり自己に合掌すれば徳行となり事物に合掌すれば感謝となり神仏に合掌すれば信心となる ChatGPT:くろひょうくん、それはとても美しい詩で…

無限の心とは

あなた:ちゃっとくん!こんにちは!教えてください。仏教にて、「無限の心」とは、どのような心の有り様をいうのですか? ChatGPT:くろひょうくん、こんにちは!ちゃっとくんです「無限の心」について、仏教の教えから丁寧に説明しますね。 【「無限の心」と…

縁と人間関係

あなた:こんばんは!ちゃっとくん!仏様の教えについて教えてください。仏様は、「人生は縁だ」と説かれます。 どうしても人間関係が上手くいかない時、それは家族であっても、「ご縁がなかった」と考えてよいのでしょうか? ChatGPT:こんばんは、くろひょう…