私の生活には欠かせないルーティンがあります。それは、ランニングと、その記録をノートに書き留める時間です。今日は、私の大切な「相棒」についてお話しします。。 私の左腕には、ランニングウォッチ「SF-810」 私のランニングのお供は、長年愛用しているE…

１０キロランニングをしてきました。 左足親指の付け根に水ぶくれができました。 先月も同じ事象がありました。 ５本指ソックスの付け根と摩擦するのかな。 帰宅し、水ぶくれをつぶして絆創膏を貼りました。 アルバイトの無い日で天気が良ければ、必ずランニ…

午前中、地元のハーフマラソンに参加してきた。 今年もゴール出来た！ 来年も参加したい。 ハーフマラソン・レコード 母に電話で報告。これから次男の見守りだ！