高齢の親が手術を受け、一安心したのも束の間。次にやってくるのが「転院」という大きな壁です。先日、脊椎管狭窄症の手術を終えた母が、総合病院から地域連携病院へと転院しました。 今回は、実際に転院を経験して分かった「手続きの流れ」や「家族の負担」…

毎年秋から冬にかけて、会社から配られる「給与所得者の扶養控除等（異動）申告書」。税金の還付に関わる大切な書類ですが、その記入欄は専門用語が多く、どう記入すれば正しい控除を受けられるのか迷ってしまうことも少なくありません。 特に、障がいを持つ…

2月13日。澄み渡る冬の空を見上げながら、私は母の布団をベランダに干しました。母は脊柱管狭窄症を患っており、現在は歩行が困難です。一日の大半を布団の中で過ごす母にとって、デイサービスに出かける時間は貴重なリハビリであり、私にとっても、少しだけ…

50代を迎えると、自分自身の老いを感じるだけでなく、親の介護や看取りといった人生の大きな転換期に直面することが多くなります。「これからどう親と向き合えばいいのか」「仕事と介護の両立や、迫り来るお別れへの不安をどう乗り越えたらいいのか」と悩ん…

40代・50代という年齢を迎えると、職場でも家庭でも「誰かから相談されること」や「トラブルの重責を担うこと」が急激に増えてきます。ふと手帳をめくると、2月18日という1日の中にも、組織や家族を陰から支えるための多くの試練と学びが刻まれていました。…

今年も家庭菜園の季節がやってきました。土をいじり、苗を育て、ようやく迎えた「初収穫」の瞬間は、何度経験しても心が弾むものです。 今回は、収穫したばかりのナスとピーマンを最高に美味しく味わうシンプルな方法と、私の日記に刻まれた過去20年以上の記…

仕事、育児、介護、そして地域社会の役割。30代は人生においてもっとも役割が重なり、自分の時間が削られる時期かもしれません。ふと昔の手帳をめくると、そこには余裕を失い、必死に咆哮していたかつての私の姿がありました。 今回は、私が30代の「2月24日…

3月中旬、日中の気温が19℃まで上がり、春の訪れを肌で感じる季節になりました。実家での母の介護サポートから始まり、河川敷での11キロランニング、そして家族のための買い物。慌ただしくも充実した一日を過ごしながら、ふと私は古い手帳をめくりました。 そ…

ご家族、特に大切なお子さんが「休職」という決断をしたとき、親としてどう声をかけ、どう見守ればよいのか。その答えの出ない問いに、今まさに直面している方も多いのではないでしょうか。 2024年5月16日、私の長男が休職に入りました。35歳。奇しくも、私…

家族のケアが重なる時期は、ある日突然やってきます。私自身、高齢の母の通院サポートと、重度の知的障害を持つ次男の介護、そして自身の体調管理という、いわゆる「ダブルケア」に近い状態を長く経験してきました。 今回は、そんな過酷な日々の中で感じた「…

40代という時期は、職場での人間関係、子供の受験、そして自分自身の体力低下など、公私ともに「変化」の激しい季節です。ふと過去の手帳をめくると、当時の葛藤や、それをどう乗り越えようとしていたかのヒントが隠されていました。 今回は、私の2月19日の…

ふと昔の手帳をめくっていると、2月22日という同じ日付でも、数年前の自分は今とは全く違う景色の中で戦っていたことに気づかされます。 40代という人生の脂が乗る時期、私は「仕事」と「健康」のバランスにどう向き合っていたのか。当時の記録を振り返りな…

3月1日。春の気配が漂い始めるこの日は、私にとって「母の誕生日」であり、そして自分の人生の歩みを振り返る大切な節目でもあります。 ブログで日々の記録を綴っていると、ふとした瞬間に過去の自分と対話しているような感覚になります。今回は、30代の頃の…

先日、足が動かないと悲観的になっていた母を説得し、整形外科のリハビリへ連れて行きました。母の姿を見ていると、「健康であること」の尊さを改めて痛感します。そんな折、ふと自分の30代を振り返りたくなり、古い手帳を開いてみました。 そこには、現代で…

40代という時期は、仕事の責任が増す一方で、親の介護や自身の健康管理など、予期せぬ変化が次々と押し寄せる「人生の転換期」です。ふと、「自分はこのままでいいのだろうか」と立ち止まってしまうこともあるのではないでしょうか。 今回は、私が20年以上書…

こんにちは、ブログ「静かなる咆哮」です。日々の暮らしの中にある小さな幸せや、過去の記録から見えてくる「気づき」を大切に綴っています。 今回は、知的障害を持つ次男との週末の過ごし方、そして26年前の今日（3月13日）の私を振り返ることで見えてきた…

暦の上では春とはいえ、肌寒さが残る3月14日。この日は、日中の気温が15℃まで上がり、冬の終わりと本格的な春の訪れを肌で感じる一日となりました。 今回は、89歳の母との何気ない日常から学んだ「高齢者の意欲と環境」の関係、そして25年前の手帳から振り返…

深夜2時44分にGoogleから1通のメールが届いていました。結果は、Googleアドセンス審査「2回目も不合格」。まだまだコンテンツの深掘りが足りないようです。 ブログを単なる「個人の日記」から「誰かの役に立つ情報資産」へ育てるため、今回は私の過去の3月24…

3月も末日を迎え、春の足音が色濃くなるこの時期。私にとっては、単なるカレンダーの通過点ではなく、過去の自分と対話する大切な節目でもあります。 本日は、日々の生活の中で感じた小さな違和感や、過去の記録から紐解く「40代・50代の生き方」について、…

シニア世代を迎えると、直面することが多くなるのが「自身の健康管理」と「親の介護」の両立です。特に、目の手術などは術後の経過観察が長く続くため、親のデイサービスの合間を縫って自身の通院スケジュールをやりくりされている方も多いのではないでしょ…

ゴールデンウィーク最終日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。連休の終わりは少し寂しいものですが、新しい季節の始まりでもありますね。 私の今年のGWは、友人からの温かい贈り物や、亡き父への想い、そして家庭菜園での新たな挑戦など、静かながらも充実…

家の中に閉じこもり、静かすぎる時間の中でふと不安に襲われることはありませんか？「このままでいいのだろうか」「自分はどうすればいいのか」……。私の手元には、1994年から続く30年分の日記があります。そこには、子どもの病気、自身の休職、そして仕事に…

仕事や日々のプレッシャーの中で心が疲れてしまい、お休み（休職）を必要とする時期は、人生において誰にでも訪れる可能性があります。先日、私は現在休職中である長男の心療内科受診に同行してきました。親として静かに見守る日々の中で、何か少しでもサポ…

障がいを持つ子供の育児、高齢の親の介護、そして責任ある仕事。それらが重なる日々は、まるで静かな嵐の中にいるような感覚かもしれません。私の日記ブログ「静かなる咆哮」の記録を紐解きながら、今まさに同じような状況にいる方へ、何かのヒントをお届け…

台風の影響で降り続く雨。予定していたランニングも中止になり、家の中でじっとしていると、ふと「これからどうなるんだろう」という不安が頭をよぎることはありませんか？ 現在、私は脊柱管狭窄症の手術を終えた母の介護と、知的障害を持つ次男の介助という…

2月16日。ふと手帳を開くと、そこには今の穏やかな生活からは想像もつかないほど、必死に駆け抜けていた30代の自分がいました。 仕事、育児、そして予期せぬアクシデント。かつての自分と対話することで見えてきた、人生の「心地よい距離感」と、今を楽に生…

40代、50代と年齢を重ねるにつれ、避けては通れないのが「親の介護」と「自分自身のメンタルケア」の両立です。仕事や家事に追われる中で、ふとしたミスに落ち込んだり、将来への不安に駆られたりすることはありませんか？ 今回は、脊柱管狭窄症（せきちゅう…

会社を退職した後、「これまでの職場の人間関係はどうなってしまうのだろう」「完全に孤立してしまうのではないか」と不安に思う方は少なくありません。現役時代は毎日顔を合わせていた同僚や後輩とも、退職した途端に連絡が途絶えてしまうのはよくある話で…

人生の中で、最も「役割」が重なる時期――それが30代ではないでしょうか。仕事では責任ある立場を任され、家庭では育児や介護が始まり、地域社会では自治会の役員が回ってくる。まるで嵐の中にいるような感覚を抱いている方も少なくないはずです。 ふと、古い…

40代という時期は、仕事の責任が重くのしかかる一方で、体力や精神力の限界をふと感じる「人生の曲がり角」ではないでしょうか。ふと昔の手帳をめくってみると、そこには当時の自分がいかに必死に、そして危ういバランスで生きていたかが刻まれていました。 …